1.欲望不要太高，欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就很容易失衡。

2.攀比思想不要太重，如果盲目攀比，就会“人比人，气死人”，如果跟下岗工人比待遇、跟农民姐妹比收入、跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

3.要学会忘记，不要对过去的事耿耿于怀，过去的事就让它过去，这样才会少许多烦恼，心情才会舒畅。

4.心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情，心态好、运气就好、精神打起来、好运自然来。